Bilim insanları ebeveynleri uyardı: “Çocukları ekrandan uzak tutun”

Yıllardır bir tartışma konusu haline gelen çocukların telefon, tablet üzere aygıtlarla münasebetine bilim dünyasından bir açıklama geldi. Bilim insanları, çocukların taşınabilir aygıtların ve bilgisayarların ekranlarına bakmalarını engellemenin onları daha faal hale getirdiğini söylüyor.

Güney Danimarka Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya nazaran, çocukların haftada üç saatten fazla ekran müddetiyle sınırlanması, hareketlerini günde 45 dakika artırdı. Bununla birlikte araştırma, ekran sonlarının ebeveynlere uygulandığında hiçbir tesiri olmadığını da buldu.

Profesör Anders Grøntved, aygıtların önünde geçirilen vaktin azalmasıyla çocukların daha fazla hareket ettiğini söyledi.

Çalışma, rastgele iki kümeye ayrılan 89 aileyi (ortalama yaşın 9 olduğu 181 çocuğu ve ortalama yaşın 41 olduğu 164 yetişkini) inceledi. Bir kümenin ekran alışkanlıklarını her zamanki üzere sürdürmesine müsaade verilirken, başka kümedeki ailelerin kelam konusu aygıtları haftada en fazla üç saat kullanmalarına müsaade verildi. Daha sonra, her bir iştirakçinin iki hafta boyunca fizikî aktivitelerini ölçen monitörler takıldı.

EKRAN MÜDDETİ AZALDIKÇA FİZİKÎ AKTİVİTE ARTTI

Araştırmacı Jesper Pedersen şunları söyledi: “Ekran sınırlaması olan kümedeki çocukların denetim kümesindeki çocuklara kıyasla günlük ortalama 45 dakika daha fazla fizikî aktiviteye sahip olduğunu bulduk.”

JAMA Pediatrics bilimsel mecmuasında yayınlanan çalışma, ebeveynlerin günlük hareketlerini de inceledi. Fakat, ebeveynlerin günlük hareketlerinde değerli bir fark olmadığı bulundu. Profesör Grøntved şunları söyledi: “Denememizin sonuçları açıkça gösteriyor ki okuldan sonra ve hafta sonları dijital ekranları kullanarak uzun saatler harcamak, çocukların daha fazla hareket ettiği kimi aktivitelerin yerini alıyor. Yetişkin iştirakçilerin sayılarını gördüğümüzde epeyce şaşırdık. Yetişkinlerin fizikî aktivite davranışlarında çocuklara kıyasla daha az spontane olmaları bu durumun nedeni olabilir.”

BEYİNLERİNDE KALICI HASARA NEDEN OLABİLİR

Ofcom, 2021’de 7 ila 16 yaş ortasındaki çocukların her gün internette üç buçuk saatten az vakit harcadıklarının iddia edildiğini söyledi. Ebeveynlerin yüzde 40’ının çocuklarının ekran başında geçirdiği vakti denetim etmekte zorlandıklarını tespit etti.

İngiliz Psikoloji Derneği şu ihtarda bulunuyor: “Küçük çocukların ekrana bakarak çok fazla vakit geçirmesi, istemeden onların hâlâ gelişmekte olan beyinlerinde kalıcı hasara neden olabilir. Odaklanma, konsantre olma, dikkat verme, başka insanların tavırlarını algılama ve onlarla bağlantı kurma, geniş bir söz dağarcığı oluşturma yeteneği ziyan görür.”

Related Posts

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.